Kart | Kontakt | Linker | Nyheter | Om oss | Resultater | Skøyteskole | Sponsor | Utstyrs Marked

RKK
INTERAKTIV

Månedens Spørsmål
(Poll)

Oppslagstavle
(Message Board)

Rubrikkannonser
(Classified Ads)

Søk RKK
(search RKK)

Terminliste NSF

 

 

Romerike Kunstløpklubb Skøyteskole Høst 2001

Det var 32 deltakere på høstens skøyteskole som startet 11. oktober.
Her er et utvalg av bilder fra denne høstens skøyteskole.

Fikk ikke meldt deg på i tide?
Neste sjanse er etter nyttår (se detaljer under)

Oppstart vinter-/vårsemester: 10. januar 2002. Møt opp senest 16:30 for registrering.
Tidsplan/treningsdager vinter/vår 2002: Torsdager klokken 17.00-17.50 i Skedsmo Ishall.
(Ingen skole 21. februar, p.g.a vinterferien, avsluttes med premieutdeling 21. mars)

Kun 400,- pr. deltaker.

Kontakter for Skøyteskolen ved RKK er:
Kirsten Remmen 63 82 08 72 eller Kate Z. Tranung 63 98 07 20

Om skøyteskolen:
Skøyteskolen er normalt nye løperes første kontakt med Romerike Kunstløpklubb. Skøyteskolen avholdes som to semestre i løpet av en sesong, et høstsemester fra oktober til jul, og et vinter-/vårsemester fra januar til slutten av mars. Her gis opplæring i grunnleggende skøyteferdighet til barn fra ca 5 år til 12 år. Ved slutten av hvert semester blir aktuelle skøyteskoledeltagere ferdighetstestet av klubbens trenere/instruktører. Løpere som klarer Test 1 vil normalt bli tilbudt opptak som aspirant i Romerike Kunstløpklubb.

Aspiranttrening skjer normalt 2 ganger (ca 1 time pr. gang) pr uke, og foregår i hovedsak som felles-/gruppetrening med en eller flere instruktører/trenere etter behov. Aspiranter som har klart Test 2, kan etter forslag fra trenerne, og i samråd med styret, få tilbud om ekstra trening med en av trenerne, enten på individuell basis, eller som gruppetrening sammen med 1-3 andre løpere. Aspiranter som har klart Test 3, vil normalt bli tilbudt opptak som rekrutt i Romerike Kunstløpklubb.

Rekruttrening skjer normalt 2-3 timer pr uke, og foregår i hovedsak som felles- /gruppetrening med en eller flere trenere etter behov, eller som individuell trening med egen trener. Aspiranter som blir tatt opp som rekrutt i sesongen/semesteret må regne med å fortsette i sin tidligere aspirantgruppe frem til nye sesong-/semesterstart, og blir da tilbudt et treningsopplegg.

Viktig å huske:
- Møt frem i god tid!
- Skift på tribunen!
- Ha godt med klær!
- Husk hjelm!

Representanter fra klubben vil være tilstede i hallen under skøyteskolen. Har du spørsmål om trening, utstyr eller lignende, henvend deg til disse.

Webmaster © 2002 Romerike Kunstløpklubb Design, Hotell
Promotering
GSL WEBDESIGN, PO Box 411, Pickering, Ontario, CANADA, L1V 2A6 - + 1 416 303 5180 - sales@gslwebdesign.com
GSL Webdesign - Din leverandør av Internet tjenester som Web Design, Web Hotell og Web Promotering. Vår virksomhet er avhengig av sponsorer. Vennligst kontakt oss. GSL Webdesign - Din leverandør av Internet tjenester som Web Design, Web Hotell og Web Promotering. Please click here for a shortened English version of our website.